SEO（搜索引擎优化）是一种通过优化网站内容和结构，提高网站在搜索引擎中的排名的技术。而在SEO中，外链推广是一种重要的优化手段。
外链，即“外部链接”，在SEO中指从其他网站到本网站的链接。这种链接是搜索引擎对网站权重的重要参考因素之一。外链越多，说明本站受到越多其他站点的认可和*，对于提高网站权重和排名非常有利。
因此，SEO外链推广是一种通过在相关网站上获得外链，提高本站权重和排名的技术。外链推广的具体方法包括：
1.内部链接优化
将本站内部不同页面间相关内容相互链接，形成良好的内部链接网络。这不仅方便用户访问，也有利于搜索引擎爬虫对网站内容的抓取。
2.相关网站链接交换
寻找相关性强，排名高的网站，通过互换链接，实现外链推广。这种方法需要注意交换链接的网站要与本站主题相关，否则可能被搜索引擎识别为*行为。
3.原创高质量内容发布
发布原创高质量的文章，并在文章中增加指向本站的链接。这种方法需要注意文章内容有利于用户，并符合搜索引擎的算法规定，否则可能被搜索引擎判定为垃圾信息-
总之，SEO外链推广是提高网站权重和排名的重要手段。但要注意，推广过程中要遵循搜索引擎的规定，否则可能适得其反。
