如果您更换了主机的网卡并且内部的虚拟机遇到网络问题，您可以采取以下几个步骤来排查和解决问题：
1、检查虚拟机的网络设置：验证虚拟机的网络设置是否配置正确，包括虚拟网络适配器类型、网络模式（桥接、NAT等）和IP配置（静态或动态）。
2、重启虚拟机：有时，只需重启虚拟机即可解决底层网络硬件变化引起的网络问题。
3、验证与主机主机的连接：确保虚拟机能够与主机主机建立网络连接。您可以通过从虚拟机内ping主机主机的IP地址来执行此操作。
4、检查主机主机上的网络设置：仔细检查主机主机上的网络设置，包括新网卡的配置、网络驱动程序以及任何相关的网络设置或防火墙规则。
5、检查物理连接：确保网络电缆正确连接到主机上的新网卡并且没有松动的连接。
6、更新网络驱动程序：如果安装了新网卡，请确保已在主机主机和虚拟机上安装该网卡的最新驱动程序。
7、检查IP冲突：确保虚拟机与网络上的其他设备（包括主机主机或其他虚拟机）之间没有IP冲突。
8、重置网络配置：将主机主机和虚拟机的网络配置重置为默认设置有时可以解决网络问题。
9、查阅文档或寻求帮助：如果您不熟悉网络故障排除或虚拟化技术，查阅虚拟化软件的文档或向合格的IT专业人员寻求帮助可能会有所帮助。
按照这些步骤，您应该能够在更换主机网卡后排查和解决虚拟机中的网络问题。切记在更改网络硬件或配置时始终采取适当的预防措施，并在进行更改之前备份所有重要数据。确保您有适当的授权和权限来更改主机和虚拟机配置也很重要。如有疑问，请向合格的IT专业人员寻求帮助。此外，始终遵守主机和虚拟化软件制造商提供的最佳实践和指南。最后，记录所做的任何更改及其结果以供将来参考。
注意：这些故障排除步骤本质上是一般性的，可能无法涵盖所有可能的情况。排除和解决网络问题的具体步骤可能因所使用的特定虚拟化软件、操作系统和网络环境而异。始终参考相关文档并在需要时寻求合格专业人员的帮助。
